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补充营养
宝宝出生后如果长出来的头发不好 , 有发黄、稀少、脱发的现象 , 那么除了和遗传有关以外 , 还很可能是因为宝宝缺少营养引起的 。因此 , 作为家长要注意防止宝宝偏食、挑食的现象 , 并适当多让宝宝吃些营养丰富的食物 , 如:各类蔬菜、豆类、鱼虾类、肉类等食物 。
养发药膳粥推荐 食材:芡实10克、薏仁10克、莲子10克、山楂6克、淮山药10克、粳米适量 。
食用方法:将上述材料一并炖粥一小时左右 , 每日给宝宝食用1次 , 长期食用可让宝宝头发生长良好 。
补充微量元素
宝宝如果缺少微量元素 , 会引起宝宝头发枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落 。建议各位家长发现宝宝头发长得不好的话 , 先去当地医院做一个微量元素检查 , 看宝宝是否缺少钙、铁、锌等微量元素 , 然后根据宝宝的检查情况 , 有针对性的给宝宝补充相应的微量元素即可让宝宝头发生长正常 。
勤洗头
有的地方认为宝宝小的时候是不需要洗头发的 , 其实这是不对的 , 通常我们建议给宝宝洗头发要每2—3天洗一次头发 , 这样可以清洗掉宝宝头皮上产生的多余油脂、汗液以及其他脏物 , 防止这些污染物刺激宝宝头发 , 引起头发发痒、起疹子导致宝宝头发脱落、长得不好 。
注意:给宝宝洗头时千万不要用力揉洗 , 容易导致头皮受损、头发脱落 。
用宝宝专用洗发液洗头
宝宝如果经常使用大人用的洗发水 , 会导致宝宝头皮干燥 , 头发脱落、发黄等问题 , 因此平常宝妈们给宝宝洗头发要选用无刺激、易起泡沫的婴幼儿儿童专用洗发液洗头 。
【宝宝头发不好怎么办 做好这些工作,跟发质问题说拜拜!】
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