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补充鱼肝油
鱼肝油即是用来补充宝宝的维生素AD , 通常是在宝宝出生后的15天后这个新生期内开始添加 , 一般每天一滴 , 但最多不超过5滴 , 最好是饭后吃 。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿 , 则应遵照医生的嘱咐 , 一般会提前添加 , 每天最多不超过5~7滴 , 一个月后改为每天3~5滴 。
补充光照
大多数宝宝在出生后都可能患有黄疸 , 而使黄疸尽早消退的手段则是多晒太阳 , 补充光照 , 因此宝宝如果有过黄疸或正在黄疸治疗期间的 , 要多补充光照时间 , 多晒太阳 。另外多晒太阳还能促进宝宝维生素D和钙的吸收 。
保证水和奶的充足
宝宝在出生后的15天 , 最重要的是要保证宝宝水分和奶喂养的充足 , 一般在每顿奶水喂养的中途给宝宝补充水分 , 未满月的宝宝每天喂奶要保证每2小时喂奶1次 , 每天哺乳次数达到8—10次 , 每次15—20分钟为宜 。
如果母乳喂养的宝宝发现宝宝出生后15天有奶水不足的情况 , 要及时补充奶粉 , 或采取一定的催乳方式进行补充 。
奶水不足吃什么催乳:花生炖猪脚汤、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、是清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等 。
【宝宝出生15天补充什么 新手妈妈必知:宝宝营养补充攻略】
宝宝出生15天不要大补特补
一般母乳喂养的宝宝在刚出生15天左右 , 并不需要补充什么 , 因为大部分的营养 , 宝宝均可以通过妈妈的乳汁进行获得 , 如果在这个时候 , 过量的给宝宝补充各种营养品 , 反而容易出现营养过剩 , 影响宝宝健康发育 。
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