文章插图
食材
【土茯苓水蛇汤】 主要食材:水蛇500克
其他食材:瘦肉200克,土茯苓300克,胡萝卜、玉米各一根,蜜枣三粒,盐、鸡精适量 。
做法步骤
1.将水蛇去皮洗净,瘦肉切块 。
2.土茯苓切片(在市场让人代劳,也可用干品),胡萝卜、玉米切块 。
3.将所有材料入锅加入清水 。
4.猛火烧开后文火煮三小时调味即可 。
功效
补充蛋白,增强免疫力
成果图
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