文章插图
食材
主要食材:鸽子蛋72g
其他食材:新鲜熟米饭100g、牛奶300ml,白糖适量 。
做法步骤
1.准备好鸽子蛋 。米饭、牛奶 。
2.鸽子蛋磕破于碗中备用 。
3.米饭倒入沙煲内,加入牛奶 。
4.砂锅坐于炉上,大火煮开,至米饭开花;倒入鸽子蛋,煮开至熟 。
5.收汁,调入白糖,煮好的牛奶粥盛入碗中温热食用 。
功效
补充蛋白质,增强免疫力
成果图
【鸽子蛋牛奶粥】
- 清汤鸽子蛋
- 鸽子蛋白莲汤
- 文蛤煎鸽子蛋
- 银耳鸽子蛋
- 一岁宝宝能喝纯牛奶吗 一岁宝宝喝什么纯牛奶好
- 牛奶加盐可以去黑头吗 牛奶加盐洗脸有什么好处
- 今日江西蛋鸡价格「鸡蛋实时价格」
- 对鸡蛋过敏可以吃鸡肉吗
- 鸡蛋过敏能吃蛋糕吗
- 孕妇鸽子汤怎么炖最营养 最营养的孕妇鸽子汤的做法