产后为什么掉发严重 改善产后落发有一套


产后为什么掉发严重 改善产后落发有一套

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头发的基本构造
每一根头发都是从一个毛囊所长出的 。头发有固定的生长周期 , 一生中大约有20~30个生长周期 , 重复着生长、脱落、再生长的循环 。
每个周期里包含了3个不同的阶段 , 分别为毛发的生长期、退化期与休止期 。生长期占所有头发的85%~90% , 此阶段毛囊的位置较深、头发持续生长不易脱落 , 大约为期2~5年;
退化期则小于1% , 为期2~3周 , 毛囊往表浅处上升;休止期则占10%~15%的比例 , 为期大约3个月(此处所列举的生长周期仅为头发的部分 , 身体各部位的毛发皆有不同的生长周期) 。
【产后为什么掉发严重 改善产后落发有一套】 一般造成掉发的情况发生3个月后 , 毛发才会开始大量脱落 , 新的毛发会于6个月~1年内重新长出 。这也解释了产后3个月才开始大量落发的原因 。
孕期因为女性荷尔蒙的影响 , 头发的生长周期延长 , 通常高达95%以上的毛囊皆属于生长期 , 因此大多数孕妇的头发都比较茂密 , 也不易落发 。
等到产后没有荷尔蒙影响 , 许多毛囊皆一起进入休止期 , 于是逐渐开始大量落发 。绝大多数产妇都有产后落发的现象 , 不过严重程度则因人而异 。
产后3个月~1年内即使每天平均超过一百根落发也不用担心 , 通常无需就医 , 头发也会自行慢慢再长出 。
有些人产后半年即摆脱大量落发的困扰、发质也会逐渐恢复正常 , 比较慢的人则要等到1年 。如果1年后仍大量落发 , 则要请皮肤科医师评估是否有其他病理性原因 。
产后1年后落发的正常与异常
1.每天平均掉一百根以内的头发属于正常范围 如果不是产后3个月~1年 , 每天平均一百根以内的落发属于正常的落发范围 。一百根头发是每天的平均值 , 举例来说 , 有些人洗头发的频率比较少 , 几天洗一次 , 那么当她洗头发时 , 一次所脱落的头发会比每天都洗头发的人来得更多 , 甚至可能超过一百根 。
因为处于休止期的头发迟早都会脱落 , 如果很少洗头发 , 平常头发自然掉得比较少 , 等到洗头时 , 藉由拉扯搓揉的动作 , 本来就应该脱落的头发理所当然一次掉得更多 , 所以万一这种情形发生时不用太担心 , 还是以一天一百根的平均值去大约推估即可 。
有些人可能觉得一天掉落一百根头发很多 , 不过以平均数量来说 , 成人约有十万根头发 , 以此估算10%为一万根头发 , 表示我们有一万根左右的头发皆处于休止期 , 比较容易脱落 , 因此每天平均掉一百根以内的头发算是正常的幅度;
如果平均值超过这个范围 , 则建议就医 。
2.正常落发不会只集中于同一个区域内 正常落发会平均分散、不会仅局限于头皮的某一个特定部位 , 万一落发大多集中在同一个部位(例如:「原形秃」的表现就是会呈现钱币大小的圆形集中落发区域) , 则可能为病理性问题 , 必须请医师进一步找出原因 。
导致异常落发的各种可能原因
异常落发的原因很多 , 以下列举几种常见成因:
1、头皮问题:例如:圆形秃、毛囊炎、头癣、肿瘤 。