文章插图
食材
主要食材：薰衣草花蕾3克 。
其他食材：甘草3克，枸杞3克，百香果汁1个，蜂蜜、柠檬皮适量 。
【薰衣草甘草茶】
做法步骤
1.将薰衣草、甘草、枸杞用凉开水冲洗一遍，洗去浮灰 。
2.将洗好的薰衣草、甘草、枸杞放入冲茶壶内，冲入300毫升热开水，在茶壶内闷4分钟左右 。
3.然后将百香果剖开，挤入百香果汁，并且加入适量蜂蜜，搅拌均匀 。
4.最后加入适量切丝柠檬皮即可 。
功效
清热解毒、滋阴润肺、清肝明目、镇静安眠、调节油脂 。
成果图
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食材
主要食材：薰衣草花蕾3克 。
其他食材：甘草3克，枸杞3克，百香果汁1个，蜂蜜、柠檬皮适量 。
【薰衣草甘草茶】
做法步骤
1.将薰衣草、甘草、枸杞用凉开水冲洗一遍，洗去浮灰 。
2.将洗好的薰衣草、甘草、枸杞放入冲茶壶内，冲入300毫升热开水，在茶壶内闷4分钟左右 。
3.然后将百香果剖开，挤入百香果汁，并且加入适量蜂蜜，搅拌均匀 。
4.最后加入适量切丝柠檬皮即可 。
功效
清热解毒、滋阴润肺、清肝明目、镇静安眠、调节油脂 。
成果图