文章插图
食材
主要食材：人心果50克 。
其他食材：凉白开适量 ， 蜂蜜适量 。
做法步骤
1.将人心果洗净去皮去核去蒂 ， 切成小块 。
2.将榨汁机洗净 ， 沥干 。
3.将切好的人心果放入榨汁机中 ， 倒入适量凉白开 ， 按下榨汁键 。
4.将榨好的果汁滤渣 ， 倒入杯中 ， 放入适量蜂蜜 ， 拌匀即可 。
功效
清心润肺、宽肠通便、补钙强身、改善低糖、软化血管、提高免疫力、抗癌 。
【人心果果汁】
成果图

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