数羊 _生活百科

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数羊【数羊】数羊是着名的治疗失眠的简便方法。这种习俗起源于西方文化，大约是来自欧洲某些地区；一般来讲传统中的方法都是让无法入睡的人进行无限只羊的想像，想像中一只只绵羊从矮栅栏上跳过，每跳一只就数一个数，如此无限延续下去，直到数羊者因为重複的单调、无聊的活动而在不知不觉中入眠。
基本介绍中文名：数羊
歌曲：数羊
作曲：华卢妮
作词：王明辉
起源数羊目的是为了在一种有节奏的节率中让人慢慢进入放鬆状态，逐渐入睡。其实，无论数什幺，都有这个效果。建议“数羊”必须是绵羊，说人家老外睡不着的时候就是这样的。我也在念念有词， “一只绵羊、两只绵羊…实践证明，没有效果。把失效的口诀变成英语， “one sheep\ two sheep” 。居然真的有镇静的效果。“sheep”这个单词在发音的时候能够让人觉得呼气悠长而放鬆，加上机械的一串数字，当你把这个系列的发音变成条件反射的时候，基本上也睡着了。“绵羊”这样的翻译只达到了字面意思的準确，忽略了人家的本来意图。“数羊”（Counting sheep）其实是个西洋玩意儿。在数羊之前，我们先来研究一下“羊”的来历吧。羊分为几种，公羊叫ram ，母羊叫ewe ，小羊羔则叫lamb ，总称为sheep ，单複数同形，源于古英语sceap 。几千年前，温顺的羊儿一直被人们用来描述人性的一面，比如sheepish表示“懦弱的、羞怯的” ， sheeplike表示“绵羊般的，温顺的，盲从的” 。正式的“数羊入睡法”起源于19世纪中期或者更早，遗憾的是，这种说法似乎并没有什幺深意，只是一种放松疲惫精神、忘却白日烦恼的方式。试想一只只雪白可爱，憨态可掬的小羊从面前跳过，无休无止，这是多幺好玩的场景啊！幻想着这种世界上最乖最傻的动物在做“伫列体操” ，对催眠可能真有点用处呢。英语国家的说法，因为英语羊是sheep ，睡觉是sleep ，发音很相近，所以数羊就好像是说让自己睡觉。黄莺莺演唱歌曲歌曲信息演唱：黄莺莺歌手：黄莺莺所属专辑：《摇篮曲》发行时间：2012-06-26所属公司：华纳唱片歌手介绍英文名：Tracy Huang生日：1951-08-29祖籍：广东身高：160cm体重：43kg出生地：台湾国籍：新加坡血型：A星座：处女座生肖：兔台湾着名女歌手，早年艺名为黄露仪，祖籍广东，毕业于台湾中国文化大学。早年为台湾雷鸟合唱团主唱，并曾与苏芮到台中的美军俱乐部驻唱。后获刘家昌赏识，于1974年推出第一张唱片《云河》。之后便嫁到新加坡。1976年再度复出发行专辑。黄莺莺是台湾歌坛中少数中英文歌曲皆有佳绩的歌手之一。曾经获得香港唱片业协会（IFPI）颁发的金唱片奖。香港无线电视台1983年“10大劲歌金曲奖”及“最受欢迎金曲奖”﹐台湾文化局颁布的金鼎奖“最佳专辑”和“最佳演唱”﹐台湾金嗓大奖“最佳歌手”﹐香港叱咤音乐大奖“过江龙铜奖”﹐香港电影金像奖“最佳电影主题曲”等等大奖。早年她在新加坡﹐马来西亚及香港使用艺名黄露仪，直到1991年为电影《阮玲玉》演唱专辑时她开始使用本名，而在台湾她一直使用本名。目前定居于新加坡。歌词信息冷冷的月光照在长的落地窗就这样一声晚安躺在你身旁感觉陌生又不陌生我知道今天晚上一定会失眠真对不起我必须躺在你身边奇怪的浪漫幻想出现在眼前有一点想(爱呀)有不敢想(爱爱呀)不知道明天天亮有什幺不一样第一只羊(讨厌)跳过栏桿去第二只羊(讨厌)每次都迟到第三只羊(爱呀)无数的羊(爱爱呀)点点点眼睛睁开羊儿全跑掉冷冷的月光照在长的落地窗就这样一声晚安躺在你身旁感觉陌生又不陌生我知道今天晚上一定会失眠背向着你我穿着白色的睡袍放羊的孩子偷偷摸摸在祈祷心中绵羊(爱呀)开始报到(爱爱呀)许多羊围在一起互相开玩笑第一只羊(讨厌)跳过栏桿去第二只羊(讨厌)每次都迟到第三只羊(爱呀)无数的羊(爱爱呀)点点点眼睛睁开羊儿全跑掉第六只羊(讨厌)还在吃青草第七只羊(讨厌)每次都跌倒第九只羊(爱呀)无数的羊(爱爱呀)点点点我和小羊通通睡不着第一只羊(讨厌)跳过栏桿去第二只羊(讨厌)每次都迟到第三只羊(爱呀)无数的羊(爱爱呀)点点点眼睛睁开羊儿全跑掉害得我我和小羊一起失眠了