有什么训练方法提高记忆力 如何提高记忆力


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1、联想记忆法,我们想把一件事联想到另一件事,这个方法大家应该都听说过,联想记忆法还可以帮助我们记住很多东西 。
2、数字助记词,我们可以把一个东西想成一个数字,这样你看到数字自然就会想到这个东西 。
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3、 画记忆法,我们可以把这个东西画成一张图,然后画完一张图,脑子里就会有这样的画面,加深记忆 。
4、思维导图法,我们可以用常规的思维导图,在日常生活中应用、制作、提取关键词,进行头脑的记忆 。
【有什么训练方法提高记忆力如何提高记忆力】5、记忆宫法,创造我们自己身体的这个记忆宫殿,建立这个身体的记忆宫殿,从而提高这个记忆力,可以进一步增强我们的记忆力 。
6、无论是文言文还是古诗词,还是盲人,都能很快掌握并找到正确的方法,从而提高记忆力 。