建议：舒适合脚是选鞋的第一要素 。
6、两边穿不一样：跛脚
如果只有一只鞋的鞋底磨损严重，说明两只脚走路时承受的负荷不同 。长腿短腿” 。
腿长腿短的原因可能是先天性的，也可能是后天性脊柱侧弯和骨盆倾斜造成的 。另外，当一侧下肢受伤时，会刻意避开伤侧用力，造成保护性跛行 。需要注意的是，跛足一旦成为习惯，也会导致腰椎变形 。
7、鞋底整体磨损：扁平足
扁平足的人足弓很低，甚至没有足弓，有后足外翻，走路时脚掌内侧或整个足底 。脚底会直接接触地面，鞋底受力均匀，造成鞋底中间磨损 。
建议：选对鞋有3大标准：足弓支撑力强；贴合且不易变形；鞋跟有很好的弹性和支撑性 。
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