![如何给宝宝断夜奶 夜奶太难断,辣妈教你断奶高招](http://img.gansulong.com/220830/1530403313-0.jpg)
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宝宝什么时候断夜奶合适
宝宝需不需要断夜奶不能一刀切 , 需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定 。
新生婴儿(1个月内的婴儿) 新生儿夜奶绝对不能断 , 必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳 。
4~6个的宝宝【如何给宝宝断夜奶 夜奶太难断,辣妈教你断奶高招】 虽然已经添加了少量的辅食 , 但仍然以奶(母乳或牛奶)为主 , 此阶段的宝宝由于添加辅食的原因 , 夜奶自然会比1个月内少一些 , 因此 , 妈妈也无需刻意去断夜奶 。
6个月以上的宝宝 已经比较大量的添加辅食 , 比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等 , 这此辅食是半流质或是固体的食物 , 比母乳或者牛奶会耐饱很多 。
因此 , 此阶段的宝宝夜奶会更少 , 很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次 , 这是比较正常的情况 。
宝宝断夜奶的7大妙招
1、不要奶到睡着 对于母乳喂养的宝宝 , 如果不奶睡 , 并减少睡前与婴儿的互动 , 能很好的解决频繁夜醒的问题 , 能自己入睡的宝宝有着更好更稳定的睡眠 。
把吃奶和睡眠这两件事尽量分开 , 避免吃奶——睡觉的单纯联想 , 能有效减少宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求 。
2、调整睡眠时间 小宝宝的睡眠是有周期的 , 一个周期在60分钟左右 , 周期结束后会自动醒来 , 如没有饥饿感或尿意 , 便会自动转入下一个睡眠周期 。宝宝若正在睡眠周期中 , 请不要去打搅他 。
若宝宝夜间要醒3~4次 , 醒来要抱或要吃奶 , 达不到目的 , 就会哭闹 , 这便是不良习惯 。利于这样的情况 , 应减少白天睡眠时间 , 夜间睡觉前2-3小时不睡 , 并适当推迟入睡时间 。
睡前 , 吃饱奶 , 把尿 , 放在小床上 , 不要抱 , 让他自己入睡 。半夜醒来时 , 不给吃奶 , 可能会哭闹 , 手拍孩子给予安慰 , 如果再哭 。
等1~2分钟再安慰 , 以后等更长时问再安慰 , 尽量不给吃奶 , 次日 , 夜间再延长等待的时间 , 坚持3~4天 , 孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯 , 能睡长觉了 。
宝宝白天睡得不要太久 , 妈妈要尽量多带宝宝去户外活动 , 适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量 , 这样容易断夜奶 。
3、拉长喂奶的间隔实践 逐步推迟第一顿奶的时间是最常用的方法 。第一步是12点前坚决不给奶 。宝宝会哭闹 , 但是闹几次也就放弃了 , 几天后能稳定在12点之后才醒了 , 就把喂奶时间拖到2点 。
4、逐渐减少喂奶量 缩短喂奶的时长 , 比如开始时喂10分钟 , 先减到8分钟 , 过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟 , 最后不给奶 , 通过其他安抚方式入睡 。
瓶喂的就逐渐减少奶量 , 或者在奶中掺水 , 逐渐减少奶的含量 。
此外 , 用温水过渡也是一个办法 , 宝宝有时候哭了一会儿也会觉得口渴 , 喝点水既是安慰 , 也会让宝宝舒服一些 。
5、换爸爸来看护 这是一个古老的断夜奶方法 。妈妈在白天照常陪伴宝宝 , 但夜间睡眠由爸爸或者奶奶来看护 。娃醒来发现人不对是肯定会哭的 , 但断了念想 , 哭几次也就好了 。
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