文章插图
食材
主要食材：羊奶250克 。
【羊奶炖猪蹄】 其他食材：猪蹄1000克 ， 盐适量 。
 
做法步骤
1.将猪蹄除净毛 ， 洗净 ， 切成两半 。
2.锅置火上 ， 加入适量清水 ， 旺火煮沸 ， 放入猪蹄 ， 锅加盖 ， 改用文火将猪蹄炖烂 。
3.最后加入羊奶、精盐煮沸后即可食用 。
 
功效
补血通乳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、补钙
 
成果图
 

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