![夏季嘴唇干裂脱皮怎么办 6个妙招帮你缓解](http://img.gansulong.com/220830/124HR636-0.jpg)
文章插图
不要用舌头舔
当觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血 。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害 。
多吃富含核黄素的食物
【夏季嘴唇干裂脱皮怎么办 6个妙招帮你缓解】 如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等 。
多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生 。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等 。
进食新鲜的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状 。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,特别是维生素B的摄取,这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的 。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法 。
- 夏季经常熬夜怎么护肤 熬夜前敷面膜好还是熬夜后
- 夏季宝宝不爱吃饭怎么办 这些夏季喂养建议,让0~3岁宝宝胃口大开!
- 夏季剖腹产坐月子注意事项
- 夏季带宝宝,这9大误区要避开!
- 蒸脸仪适合夏季节用吗 夏天用蒸脸器有什么好处
- 孩子咳嗽不能吃什么食物 夏季孩子咳嗽时,这八种食物不要给孩子吃!
- 夏季如何使用防晒霜 夏季防晒霜用多少指数的比较好
- 最具乐趣的夏季趣事 夏天可以干什么有趣的事情
- 夏季孕妇怎么保养皮肤和头发 夏天怀孕的准妈妈要怎么做个美丽的孕妇!
- 夏季带宝宝注意事项 老人常说的这8件事真的不能听!