![烫发后掉头发怎么办 5种方法有效缓解](http://img.gansulong.com/220830/064Q23411-0.jpg)
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烫发后掉头发要勤洗发
【烫发后掉头发怎么办 5种方法有效缓解】 洗头的间隔最好是2-3天 。而且在洗发的同时要一边搓一边按摩 , 这样既能保持头皮清洁 , 又能使头皮活血 。
烫发后掉头发不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均都很强 , 很容易使头发干燥头皮坏死 。所以要选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂 , 或选择烫后受损的洗发水 。
烫发后掉头发要注意帽子、头盔的通风
头发是不耐闷热的 , 所以常戴帽子、头盔的人就会使头发长时间不透气 , 容易闷坏头发 。从而引起脱发 。
烫发后掉头发要有充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 , 而代谢期主要是晚上10时到凌晨2时之间 , 这一段时间充足的睡眠 , 就可以让毛发正常新陈代谢 。反则毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。
建议:尽量做到每天睡眠不低于6个小时 , 养成定时睡眠的习惯 。注意饮食营养 , 多食用富含蛋白质及微量元素丰富的食品 , 多吃青菜、水果 , 少吃油腻及含糖量高的食物 。
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