下面几类人群，禁忌自己乱揉肚子 。
1.过饱或者饥饿的人
2.妊娠及经期妇女
3.腹腔内有肿瘤、感染或出血病症的人
4.肚子莫名疼痛的人，比如，胃溃疡、十二指肠溃疡、肠梗阻、阑尾炎等原因出现的疼痛，揉肚子反而会加重病情，应及时就医 。
【肚子软如棉 百病都不缠】 5.刚做过腹部手术的人，揉腹会让腹部压力增大，刚做手术后的患者最好不要轻易尝试 。

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