文章插图
润肠通便
韭黄跟韭菜一样含有丰富的膳食纤维 。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处 。
补肾起阳
韭黄的硫代丙烯等物质具有补肾起阳的作用，男性吃韭黄可以用于治疗阳痿、遗精或早泄等症状 。
散瘀活血
韭黄具有辛辣气味和特殊的活性成分，具有散瘀活血、促进血液循环的作用 。韭黄适用于跌打损伤，镇痛等症状 。
改善食欲
韭黄中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散发出的特殊香气具有增进食欲，增强消化的作用 。因此韭黄可以缓解反胃食欲不振 。
【韭黄的功效】
- 竹笋的功效和作用
- 茴香的做法
- 小茴香泡水喝的功效
- 甲鱼的功效与作用
- 蚕豆的家常吃法
- 经常用白醋洗脸有什么用 4大美肤功效要知道
- 麻油是什么?麻油有什么功效
- 甜角的功效与作用
- 扁豆的功效与作用
- 维c的功效与作用有哪些？维生素C对身体至少有3个作用