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多补充维生素B2
补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效，同时也能有效预防口腔溃疡，多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处 。
【口腔溃疡饮食要注意什么】 含维生素B2的食物主要有：瘦肉，蛋黄，糙米，绿叶蔬菜等 。
多吃新鲜蔬果
每天吃500克以上的蔬菜，2-3个水果，可以补充足量的维生素和微量元素，补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的 。
多喝水
口腔溃疡多伴随便秘，口臭等症状 。每天多喝水，能帮助清理肠胃，防治便秘，对于口腔溃疡的恢复是有帮助的 。
以汤粥食物为主
口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的一种溃疡病，患有口腔溃疡的患者饮食不妨以汤粥为主，因为流质的食物不易刺激口腔溃疡创面，有的汤粥还能加速口腔溃疡的愈合 。
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