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注意皮肤保湿
对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡,并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发 。也可以在洗澡后,全身涂抹身体乳,锁住肌肤水分,缓解瘙痒 。
涂抹甘油
【冬季皮肤瘙痒怎么办 怎么预防皮肤瘙痒】 甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症 。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油 。
具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤 。再抹上保湿霜,达到锁水效果 。
涂抹橄榄油
橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥、手足皴裂、皮肤瘙痒等症 。
具体做法是:在洗净的皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤 。
减少沐浴次数
冬天洗澡的次数不能过多,以每周2至3次为宜,因为太过频繁的洗浴,会加速机体水分的丧失,导致皮肤干燥瘙痒 。还应避免使用太热的水洗澡 。选择滋润成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹润肤乳 。
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