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糖尿病可以喝红酒吗
糖尿病患者是可以适量喝一些红酒的 。红酒的酒精度数低、含糖量也低，不会对胰岛素的需求增多，不会扰乱饮食的调节，所以不会加重糖尿病患者的负担 。
 
糖尿病患者喝红酒的好处
红酒中B族维生素含量丰富，尤其是硫胺素和泛酸居多，这些都是能在人体内促进糖份分解的物质 。另外，葡萄酒中多酚的抗氧化性作用也对血管老化的预防非常有效 。
 
糖尿病患者怎么选择红酒
建议糖尿病患者选择干红葡萄酒，因为现在的干红，都是经过葡萄的整颗进行发酵而来的，也就是皮、子 。果实都要有 。这样的葡萄酒可以说是低酒精、低甜度的 。
不能喝甜葡萄酒，里面的含糖量较高 。
 
糖尿病喝红酒需要适量
由于大多数多酚在经过消化道后会发生改变，也许根本不会被吸收 。此外，红酒还含有乙醇，会增加热量摄入 。
因此要想让红酒给健康带来益处，适量饮用是关键所在，建议糖尿病患者每次饮用红酒不超过100毫升，每周饮酒不超过2次 。
并且100毫升红酒的热量相当于主食25克，饮酒当天应从饮食计划中减去等量主食 。
【糖尿病可以喝红酒吗 糖尿病饮食禁忌早知道】  

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