![橘子牛奶可以一起吃吗](http://img.gansulong.com/220827/120Z0La-0.jpg)
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橘子和牛奶能一起吃吗
不宜一起吃 。
不管是吃橘子后喝牛奶,还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式,牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的 。
橘子为什么不能和牛奶一起吃
橘子中含有丰富的维生素和果酸成分,而牛奶中的蛋白质含量是很高的,果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应,凝固成沉淀,影响肠胃的吸收消化 。
橘子和牛奶一起吃会怎么样
橘子和牛奶一起吃会影响肠胃的吸收消化,同时会降低橘子、牛奶的营养价值,严重的话还会引起腹胀、腹痛甚至是腹泻等身体不适症状 。
吃橘子后多久喝牛奶为好
吃完橘子后1小时内最好不要喝牛奶,以免影响两者的营养物质的吸收;同样的喝完牛奶1小时内,也不宜立即吃橘子 。
【橘子牛奶可以一起吃吗】
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