小孩流鼻血吃什么好 _小孩流鼻血的饮食原则

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小孩流鼻血的饮食原则
1、饮食宜清淡：流鼻血时要饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，如荠菜、芹菜、马兰头、花菜、金针菜、莲藕等，富含维生素A ，维生素C和维生素E ，这些对止血非常有帮助。
2、不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻出血加重。
【小孩流鼻血吃什么好】
百合绿豆粥
原料：百合、绿豆各30克，大米150克。
做法：先将百合、绿豆、大米分别洗净（并将百合剥开、去皮），加水放置30分钟，以文火煮成粥即可食用。
功效：中医学里，百合性甘，微寒，具有润肺清热、宁心安神功效，加入绿豆、大米，可加强清热解毒之效。三者结合能有效缓解流鼻血。
荷叶冰糖汁
原料：鲜荷叶1张，冰糖30-50克。
做法：荷叶加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。
功效：本方可凉血止血，适用于血热引起的流鼻血。
荸荠莲藕饮
原料：白萝卜、荸荠、莲藕各500克。
做法：以上3味食材分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。
功效：本方可清泻肺热，止血。适用于肺热引起的鼻出血。