孕期怎么护理皮肤


孕期怎么护理皮肤

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皮肤基础保养
由于体内激素改变,孕妇更容易长痘痘,皮肤变得干燥,过敏,发痒或变黑,孕妈妈从怀孕开始就应该进行肌肤保养,并且要持之以恒,在保养的过程中,要比未怀孕前更注意做好清洁,调理,预防皮肤伤害的工作,即去除多余油脂,保持适度润泽,做好防晒及适度按摩,维持肌肤正常的新陈代谢速率,才能让皮肤随时处于最舒适的状态 。
选择合适的护肤品
由于孕妈妈免疫系统改变,皮肤对食物,气候,环境或化妆品都比较容易过敏,即便是以往用习惯的护肤品,怀孕时用起来可能也会产生一些不良影响,因此在这段时间最好选择只有单纯滋润效果,而不含其它功能的护肤品 。如果担心护肤品成分影响皮肤,不妨用纯净水和甘油按照1:5的比例进行混合,再加少许白醋来护理皮肤 。
采用正确的方式洗脸
洗脸时选择温和的洁面用品或孕妇专用的清洁用品,最好选择纯天然,不含色素,香精,化学物质的用品 。洗完脸后用手轻轻拍打脸部,待水分自然干掉后,用温和的润肤霜涂抹脸部,轻轻按摩,以锁住脸部皮肤的水分,使脸部保持湿润清爽的感觉 。
适量补充水分
女性在怀孕期间,要适当增加饮水量,以促进体内毒素的排出,对孕妈妈保养皮肤能起到很大的帮助,而且还可以促进宝宝的健康成长发育,但是要注意晚上要尽量少喝水,以免频繁的上厕所影响正常的睡眠质量 。
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