文章插图
梨子粥
材料：2个梨子、100克粳米 。
【干燥综合征吃什么食物】 做法：将梨子洗干净后连皮带核切碎，然后跟粳米一起放入锅中煮粥 。每日2次，早晚服用 。
功效：生津润燥、清热化痰 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
木耳粥
材料：10克白木耳、100克粳米、5-7颗大枣 。
做法：将白木耳浸泡发涨，加粳米、大枣一起煮粥 。每日2次，早晚服用 。
功效：滋阴润肺，养胃生津 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
百合粥
材料：60克新鲜百合、适量冰糖、100克粳米 。
做法：将所有材料都放入锅内煮粥食用 。
功效：清心润肺 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
麦门冬粥
材料：30克麦冬、100克粳米、适量冰糖 。
做法：用麦门冬煎汤取汁，然后再用粳米煮粥待半熟，加入麦冬汁和冰糖同煮 。
功效：养阴生津 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
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