![金银花茶什么时候喝好](http://img.gansulong.com/220826/105H3OM-0.jpg)
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上火时
金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效 , 上火时如果咽喉肿痛 , 可以每天喝1-2杯 。如果上火伴有大便秘结 , 可以添加少量蜂蜜 , 增强润肠通便的效果 。
天气炎热时
夏季天气炎热 , 如果感觉胸闷烦躁 , 也可以泡一杯金银花茶消暑除烦 。如果是用眼较多的 , 还可以加点枸杞、菊花等清肝明目 。
吃烧烤后喝
烧烤极容易上火 , 且含有致癌物质 , 吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒 , 帮助预防吃烧烤后上火长痘痘 。
趁热喝
金银花茶要趁热喝 , 放凉以后营养价值会下降 , 而且口感也会大打折扣 。如果是隔夜喝 , 还会产生亚硝胺 , 对健康有害 。
【金银花茶什么时候喝好】
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