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产后脱发几个月开始
产后脱发一般发生在三四个月 , 不过也因人而异 , 有些产妇在生产后一到两个月就会出现脱发 , 产后脱发大多属于生理现象 , 如不严重的话 , 无须特殊治疗 , 若脱发严重时最好要到正规医院就医诊治 。
【产后脱发还能恢复吗】
产后脱发还能恢复吗
产后脱发能恢复 。产后脱发只是一种暂时的生理现象 , 不必过分紧张或烦恼 , 一般在六个月后就会自动恢复正常 。据统计 , 35%—45%的产妇都会出现这种脱发 , 它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系 , 所以不要过分紧张 , 但如果脱发严重 , 就需要引起重视 , 及早进行治疗 。
产后脱发多久恢复
产后脱发到多久跟妈妈个人体质有关 , 但大部分产后脱发持续时间是产后半年到一年 , 之后逐渐恢复正常生发 , 在这期间仍然需要做好防护措施 , 因为有些产后脱发没及时调节 , 有可能会加重到习惯性脱发 。
产后脱发严重怎么办
保持心情愉悦 产后一定要保持心情舒畅 , 避免精神紧张 , 因为紧张的情绪只能加重脱发的程度 , 新妈妈要认识到产后脱发是一个暂时的过程 , 不要过度害怕、焦虑、抑郁 , 甚至精神崩溃 , 以免形成恶性循环 , 导致精神性脱发 。
要注意饮食 新妈妈产后脱发应加强营养 , 不能挑食、偏食和忌口 , 多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等 , 以满足头发及身体对营养的需要 。
定期清洗头发 产后脱发 , 新妈妈可以选用性质温和 , 适合自己的洗发用品 , 定期清洗头发 , 洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗 , 不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗 。
使用木梳按摩 新妈妈可以经常用木梳梳头 , 或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮 , 可以促进头皮的血液循环 , 有利于头发的新陈代谢 , 加速新发的生长 。
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