3、有一些蔬菜源甚至可能存在农药残留的污染问题,这样的蔬菜汁就更不能喝了
由此可见,蔬菜汁不仅没有营养还可能存在食品安全问题 。只能说是百害而无一利 。因此在1岁以内的宝宝不建议喝蔬菜汁,最好的蔬菜是直接吃!
1岁以后的宝宝才能喝酸奶,是真的吗?
类似这样的问题肯定困惑着无数的爸爸妈妈,那么小宝宝到底能不能喝酸奶呢?
1、《婴幼儿膳食指南》,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养 。
2、《澳大利亚2012年婴儿喂养建议》:满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一,但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源 。
也就是说,满6个月的小宝宝,可以尝试把酸奶作为辅食之一,但一定要控制量,具体每天进食多少量的酸奶,并没有一个严格的界限,少量尝试即可;
至于1岁以后的宝宝;
每天可以喝100ml酸奶,建议要选择纯的酸奶,最好不添加糖的那种 。
绿豆汤是凉性的,小宝宝适合吃吗?
虽然说夏天马上就过去了,但是秋老虎转眼就来了 。
天气热就特别容易出汗,出汗过多就会让自己的身体丢失大量的矿物质和维生素 。
相信很多宝妈在夏天都会煮绿豆汤喝,绿豆及绿豆汤含有丰富的水分、无机盐、维生素,可及时补充丢失的营养和水分,起到清热解暑的功效 。
![怀孕阶段妈妈们可以喝果汁吗?美国儿科学会最新建议](http://img.gansulong.com/220829/1P3102249-3.jpg)
文章插图
宝贝,来一碗绿豆汤吧!
中医认为绿豆是属于性寒的物类,那宝宝能吃绿豆汤吗?
之前很多宝妈也提过:只要合理适量正确的吃,吃天然的、当季的食物,就没什么大问题 。
绿豆汤宝宝是可以适量的吃的 。但要注意几点:
1、绿豆等豆制品容易导致肚子发胀,引起胃肠不适,因此需少量;
2、最好进食原味的汤,不建议加糖,否则影响宝宝的味觉;
3、不建议吃冰冻的,可能引起胃肠道反应 。
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