文章插图
罗汉果饮
食材：罗汉果一个 。
做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，代茶饮用，每日1-2次，每次一个 。
功效：利咽生津、润肺止咳，适宜肺燥咳嗽、喉咙痒、喉咙痛、伤津口渴等症 。
蜂蜜水
【喉咙痒咳嗽吃什么】 食材：蜂蜜3勺 。
做法：将蜂蜜放入杯中，要50℃的温水进么冲调，搅拌后饮用 。
功效：润喉利咽、清热解毒，适宜喉咙干痒、咳嗽等症 。
萝卜汁
食材：白萝卜1个，冰糖适量 。
做法：把白萝卜洗净切碎，榨取汁液，加冰糖溶化即可 。
功效：清热凉血、润喉止咳，对喉咙干痒有效 。
荸荠梨汤
食材：荸荠10个，梨子2个 。
做法：荸荠洗净去皮，梨去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用 。
功效：润肺降火、止咳解毒，可以治疗急慢性咽喉不适 。
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