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山楂
功效:山楂中含有大量的维生素C和酸类物质,可增加胃液分泌和胃内酶素,从而促进消化 。一般人都可食用,厌食、消化不良的宝宝尤其适用,但是脾胃虚弱、胃酸过多及牙齿有病的人要谨慎食用 。
吃法:可以将山楂切片直接泡水喝,或者将山楂与其他食材熬成汤服用等 。
陈皮
功效:陈皮性温,含有的挥发性芳香物质对肠胃有温和刺激的作用,能促进消化液分泌,有开胃健脾的作用 。可用于治疗宝宝饮食减少、厌食和消化不良等症状 。
吃法:可直接泡水喝,也可将陈皮与红枣熬制成粥给宝宝喝 。
鸡内金
功效:鸡内金内含有丰富的胃激素、氨基酸及微量的胃蛋白酶、淀粉酶等,食用后可以使胃液的分泌量增加,还可提高胃的消化力,加快胃的排空能力,是治疗宝宝厌食的佳品 。
吃法:可以把鸡内金煎汤服用,也可将其研磨成粉末拌入粥内给宝宝吃 。但是不宜给宝宝多吃,因为鸡内金的药效比较大,多食易伤害宝宝的脾胃 。
梅子
功效:梅子性甘甜,里面含有丰富的果酸,这种果酸有分解乳酸的作用,可以健肠舒胃、开胃消滞,增进食欲 。对治疗宝宝厌食有效果 。
吃法:可将梅子与白糖加水熬制成酸梅汤食用,治疗宝宝厌食效果甚好 。切忌不可给宝宝直接食用生梅子,因为梅子中含有微量的氰酸,生吃易在体内产生氰酸钾,会造成宝宝腹泻甚至引起中毒 。
【宝宝厌食吃什么好】
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