黑芝麻杏仁蜜


黑芝麻杏仁蜜

文章插图
食材
主要食材:黑芝麻10克 。
其他食材:杏仁10克;白糖适量;蜂蜜适量 。
做法步骤
1.将黑芝麻炒熟研磨成粉 , 杏仁捣烂;
2.将芝麻、杏仁和白糖、蜂蜜一起放入碗中 , 隔水蒸煮两个小时 。
功效
止咳、补肝肾、缓解哮喘 。
成果图
【黑芝麻杏仁蜜】