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哺乳期上火对宝宝有什么影响
哺乳期妈妈上火,可能会导致宝宝也跟着上火,引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染,造成宝宝身体出现不适,影响宝宝的发育,所以哺乳期妈妈上火,要给宝宝多喝水,若已经添加辅食,可以给宝宝多吃些水果和蔬菜 。
【哺乳期上火对宝宝有什么影响】
哺乳期上火还能喂奶吗
哺乳期妈妈上火一般是可以给宝宝喂奶的,但若是妈妈上火症状比较严重,宝宝喝了妈妈的奶水也会引起上火,最好是让妈妈先降火,等降火后再进行喂奶,期间可以让宝宝喝配方奶粉、米糊等来代替,保证营养所需 。
哺乳期上火怎样才能不影响宝宝
饮食清淡 哺乳期上火症状不严重一般是不建议妈妈吃药,先从饮食入手,调整饮食,禁止食用辛辣和刺激性的食物,可以食用些绿豆汤或绿豆粥来清热解烦,缓解症状,此外,妈妈要多喝水,多吃蔬果,如苹果、香蕉、白菜、莴笋、芹菜等,对降火很有效果 。
坚持热敷乳房 哺乳期妈妈上火,会导致局部乳腺导管不通畅,让乳汁堆积难以排出,影响哺乳小宝宝,所以妈妈可以每天坚持用热毛巾敷乳房,然后用手由上至下轻轻的按摩,不仅可以帮助疏通乳腺管,预防奶结,还能催乳 。
保证足够睡眠时间 导致哺乳期上火的很大一部分原因就是因为缺乏睡眠的关系,所以为更好的治疗哺乳期上火的症状,妈妈要保证足够的睡眠时间,对缓解哺乳期上火的症状具有很大的帮助 。
放松心情 哺乳期妈妈上火,一定要保持良好的情绪,放松心情,若妈妈情绪波动大,常常出现情绪低迷的状态,则会制约奶水的分泌,所以家人要为哺乳期妈妈创造良好的生活环境,随时关注新妈妈的心理健康,这样才能保证宝宝有充足的奶水,不影响发育 。
如何预防哺乳期上火
1、注意饮食,宜饮食清淡,少吃或不吃辛辣刺激、油炸的食物,如各种膨化食品,油条,油饼,辣椒,胡椒,生姜,狗肉等 。
2、平时注意护理,避免感冒,多喝水,多补充蔬果 。
3、饮食不宜过饱过杂,以免消化不良,食滞不化而郁热 。
4、哺乳期妈妈要保持愉悦的心情,注意休息,避免过度劳累、紧张 。
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