文章插图
食材
主料:黄豆15克 。
其他食材:黑米50克、枸杞子15克、冰糖适量 。
【黑米枸杞子豆浆】
做法步骤
1.将黑米,黄豆洗净,提前浸泡一晚 。
2.枸杞子洗净 。
3.将黑米,黄豆和枸杞一起放入豆浆机中,加适量清水,盖上盖子,选择五谷豆浆按键,半小时后即可完成 。
4.根据个人口味加适量冰糖调味即成 。
功效
滋阴补肾,强身健体,补充水分,适合女性常喝 。
成品图
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