文章插图
食材
主要食材：蔓越莓340克 。
其他食材：柠檬2个；水14杯；白糖2杯 。
【蔓越莓茶】
做法步骤
1.准备大锅，先将340克的蔓越莓倒进14杯水里，烧开，然后改小火，再煮30分钟
2.然后加入白糖，柠檬汁，再次烧开后关火，加盖焖1个小时 。过滤掉里面的杂质趁热就可以喝了 。
功效
美容养颜、保护心血管、预防老年痴呆 。
成果图

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