罗汉果百合鸡汤 2022-08-29 生活百科食材 文章插图 食材 主料:罗汉果1-2个 其它食材:鸡300g、红枣6个、干百合30g、葱适量、姜适量、盐适量 做法步骤 1.将鸡洗净剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用 。 2.罗汉果、百合、红枣分别洗净备用 。 3.罗汉果用刀拍一下 。 4.将拍碎的罗汉果、鸡块、百合、葱、红枣、姜丝放入汤煲中加入适量清水 。 5.大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可 。 功效 补气养颜、清热利咽、益肝健脾 成果图 【罗汉果百合鸡汤】 甘草罗汉果卤鸭翅 罗汉果雪梨茶 百合牛肉 西芹百合 罗汉果与什么搭配很好 红薯红莲百合粥 虫草花鸡汤 胃烧心吃什么能缓解 黑枸杞乌鸡汤 百合绿茶