文章插图
雪梨止咳茶
材料：雪梨500克、蜂蜜50克 。
做法：将雪梨洗净，去皮、去核，捣碎取汁 。放入锅中加入适量清水，以小火熬煮10分钟 。稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，冷却后饮用即可 。
功效：此款茶饮能养阴润燥，对于阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥等症有很好的缓解作用 。
罗汉果茶
材料：罗汉果1颗，蜂蜜适量
做法：把罗汉果置于杯中，冲入沸水，盖上杯盖闷泡3分钟 。3分钟后按个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
【咳嗽喝什么茶】 功效：清肺润肺，化痰止咳 。
金银花甘草止咳茶
材料：金银花20克，甘草25克，白糖适量 。
做法：将金银花和甘草一同放入茶杯中，加沸水冲泡，浸泡半小时后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用 。
功效：清热利咽，润肺止咳 。适于咳嗽、感冒、咽喉肿痛人群饮用 。
饮用禁忌：湿浊中阻而腹部胀满、呕吐及水肿者不宜饮用 。
橘红茶
材料：绿茶5克，橘红1片，竹沥汁20毫升 。
做法：将绿茶与橘红用开水冲泡，之后置人沸水锅中，隔水蒸煮20分钟后移火 。将茶冲入竹沥汁，搅匀即可饮用 。
功效：有清热化痰止咳的功效 。