冬季补肾的食物疗法( 二 )


西红柿 冬季吃西红柿可以促进消化、消除疲劳,西红柿富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘 。还可以补肾,是男人补肾的好水果 。
【冬季补肾的食物疗法】