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气候原因
冬季脸红起皮大多数是由于气候原因,一方面由于出入室内外冷热交替,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛 。另一方面是由于冬季空气干燥,脸部皮肤暴露在空气中,就很容易造成皮服干燥,导致起皮 。
方法:注意脸部保暖和补水 。出门可以带上口罩给脸部保暖;可以通过多喝水、多吃水果、携带随身喷雾等方法补水 。
年龄增长
随着年龄增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少 。皮肤中的水分、皮脂分泌不足会导致脸红干燥起皮,应该帮助肌肤维持适当的水份 。
睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳,不仅会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差 。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生脸红起皮的现象 。这种情况应该多休息,在饮食上补充营养,身体养好了,症状就会消失 。
节食、偏食
节食减肥及偏食也导致脸红起皮 。当皮肤无法得到充分的营养和必须的维生素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱,引起脸红起皮 。这种情况应该均衡膳食,水果和蔬菜中含有多种维生素,适宜多吃 。
【脸红起皮怎么回事】
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