文章插图
保证休息
注意适当减轻工作，创造安静、清洁环境，以保证充分的睡眠，每天不少于10小时 。在休息或睡眠时以左侧卧位为宜，目的是解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的循环 。
调整饮食
减少过量脂肪和盐的摄入，增加蛋白质、维生素以及富含铁、钙、锌的食物，尤其是钙的补充，可以从妊娠20周开始，每天补充钙剂2克，对预防和控制血压有好处 。全身水肿的孕妇应限制食盐的摄入（≤3g/天） 。
加强产前保健
酌情增加产前检查次数，加强母儿监测措施，密切注意病情变化，防止病情发展 。督促孕妇每天数胎动、监测体重、血压，定期复查尿蛋白，便于及时发现异常 。
【妊娠高血压的护理措施】
病情观察
1、每天观察血压，尤其是舒张压的变化，定期做尿常规及24h尿蛋白定量和定性检查，每日或隔日测体重 。
2、出现头晕、头痛、目眩等症状时，应提高警惕，请教医生，防止子痫的发生 。
3、定期做眼底及其他相关检查，注意并发症的发生 。