不化妆的女生怎么保养皮肤


不化妆的女生怎么保养皮肤

文章插图
每天喝足量的水
不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分 。所以每天至少喝2000毫升的水,夏季出汗较多可以适量多喝,冬季可以适量少喝 。另外如果是不喜欢喝水的话,可以喝茶或者是喝汤等 。
正确有效洁面
不化妆想要皮肤好的话一定要注意正确的洗脸 。所谓的正确洗脸一是要将脸洗干净,二是要留着皮肤中的水分 。所以洗脸的时候可以遵循以下的步骤:
1.使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净 。
【不化妆的女生怎么保养皮肤】 2.油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂;干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤 。
3.使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等 。
定期进行去角质
不化妆想要皮肤好的话,要注意定时进行去角质 。角质层太厚的话,很容易导致皮肤毛孔堵塞,新陈代谢受阻,皮肤暗沉、长痘、没有关泽等等 。
一般油性皮肤可以1~2周去一次,干性皮肤可以3~4周去一次角质 。一般以涂抹护肤品不能被肌肤吸收为去角质的标准 。
定期使用保养面膜
不化妆的话想要皮肤变好,可以依靠定期使用保养面膜,深入补充肌肤所需的营养,改善肌肤状况 。
常见的面膜有补水保湿面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等 。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次,使用前应详细阅读使用说明书 。