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鼻咽癌
预警信号：鼻涕带血 。
主要表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，往往是鼻咽癌的重要信号 。此外，还常有鼻塞，这是由于鼻咽癌症块压迫所致，若压迫耳咽管，还会出现耳鸣 。
支招：80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗体，一旦出现可疑症状，最好及时到医院就诊，进行必要的筛查 。
日常生活中，首先要避免烟酒刺激，保持口腔卫生，尽可能减少病毒感染；其次，少吃咸鱼、腌肉等，减少亚硝酸盐的摄入；最后，保持健康的生活方式，增强免疫力 。
食管癌
预警信号：产生特异性的吞咽困难 。
吞咽食物时有疼痛感、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛 。
支招：食物发霉变质后就扔掉，不应再食用；不吃过热、过烫的食物，喝茶、喝粥以50℃以下为好；防止水源污染、改善水质；不吸烟、不饮烈酒；补充人体所需的微量元素；多吃果蔬 。
肺癌
预警信号：不明原因的刺激性干咳 。
伤风感冒后咳嗽持续不愈；突发性痰中带血或少许血丝；弥漫不固定的胸疼，或背痛、肩痛等；固定部位反复发生肺炎 。
支招：尽早戒烟，改善家庭厨房油烟环境也很重要 。
乳腺癌
预警信号：乳房出现异常 。
乳腺乳头溢液、乳头糜烂、乳头不对称、乳房肿块、乳房轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等 。若触摸到肿块，且年龄为40岁以上的女性，应考虑有乳腺癌的可能 。
支招：节制饮食，减少脂肪摄入量，保持标准体重，不饮酒，保证适度锻炼 。另外，应注意计划生育，初产年龄最好不超过30岁 。每月做一次乳房自我检查 。
【怎样预防各类癌症】