文章插图
玫瑰花茶
玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用 ， 能够帮助清火润喉 ， 消除斑点 ， 抚平皱纹 ， 养颜效果即可 。
要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好 ， 经期经血量大的人不宜饮用 。
泡法：将干燥的玫瑰花5朵作用配上2颗去核的红枣一起用开水冲泡即可 。
柠檬草茶
柠檬草中含有的适量的维生素C能够帮助美容祛斑 ， 调节皮肤油脂分泌 ， 还能够健脾健胃 ， 有助消化 。对于贫血、面色苍白、长斑萎黄等都有很好的效果 。
要注意：孕妇不宜饮用此茶祛斑 。
泡法：每次大约用3~5克柠檬草然后用滚开水冲泡后盖上茶杯约3分钟后即可饮用 。
野菊花茶
【养颜祛斑花茶】 野菊花具有很好的清热解暑的效果 ， 能够帮助消火祛斑 ， 美白润肤 ， 调节内分泌 ， 促进皮肤的新陈代谢 。
泡法：取5~7朵野菊花用开水冲泡 ， 可以依据个人口味添加冰糖适量调味 。
玉蝴蝶茶
玉蝴蝶可以清热消炎、降压消脂 ， 还能促进新陈代谢、美白祛斑、延缓细胞衰老 。既可以单独冲泡饮用 ， 也可以搭配桂花一同冲泡 ， 坚持每天饮用能美白祛斑、滋润肌肤 。
泡法：将玉蝴蝶数朵洗净后用开水冲泡或者是加入2朵桂花一起冲泡饮用 。