肠胃不好不能吃什么水果


肠胃不好不能吃什么水果

文章插图
山楂导致胃结石
山楂酸甜可口,能够消食化积,增进食欲,但是肠胃不好的人不宜多吃,山楂中的果胶和单宁酸含量过高,与胃酸进行接触后凝结成的沉淀无法溶于水,这些沉淀与食物残渣胶着在一起容易形成胃结石,结石可以导致胃溃疡,胃出血,甚至导致胃壁穿孔和坏死 。
鲜枣加重胃病
鲜枣的膳食纤维含量很高,一次吃太多容易刺激肠胃,造成不适,大枣的膳食纤维大部分集中在枣皮当中,而枣皮皮薄又坚硬,如果刚好又有胃溃疡或者炎症,会导致疼痛和不适加重 。
猕猴桃加重胃的负担
猕猴桃性寒,过量食用容易损伤脾胃,导致腹痛腹泻的症状发生;猕猴桃中的维生素C和大量果胶成分容易导致胃酸增多,加重胃的负担,引起腹痛泛酸,烧心的症状出现 。
柿子伤胃
柿子中含有一定量的单宁,并且在柿子皮中的含量更多,吃柿子时出现口涩,舌麻的感觉,多是单宁收敛的缘故,单宁收敛作用很强,吃多了柿子,单宁在胃内和胃酸结合,凝固成块,损伤肠胃 。
【肠胃不好不能吃什么水果】