嘴唇上火起泡怎么办


嘴唇上火起泡怎么办

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注意水分补充
嘴唇上火了首先就要注意多喝水,这样做有助于体内的新陈代谢,但是要注意少喝碳酸饮料和酒精饮料,还有各种人造果汁,这些饮品虽然水分丰富,但喝多了有可能会加剧上火症状 。
喝凉茶降火
【嘴唇上火起泡怎么办】 习惯喝凉茶的人可以多喝凉茶来缓解嘴唇上火起泡的现象,喝菊花茶或者绿茶也可以,这些茶有很强的的清热消肿作用,对缓解起泡,口舌生疮,牙痛,口臭有明显效果 。
服药降火
一般的上火症状,不严重的话可以选择吃一些清火药物,比如穿心莲片、青橄榄含片、玉叶清火片、雪叶清火片、玉叶清火颗粒,牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等,对降火都有很大的帮助 。
日常饮食调理
嘴唇上火起泡时,应该多吃瓜果蔬菜等含维生素C多的食物,还可以多吃降火食物,比如绿豆,苦瓜等食物,都能达到去火效果,除此以外,杏仁,苦丁茶,芹菜芥蓝等同样能清热解毒;要注意避免摄入如油炸煎烤类食物,辣椒八角等香料,羊肉狗肉等上火食物,少吃火锅和麻辣烫 。