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豆浆不能和蜂蜜一起吃
蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸 ， 而豆浆蛋白质含量比牛奶还高 ， 两者冲对时 ， 有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀 ， 不能被人体吸收 ， 所以牛奶、豆浆不宜与蜂蜜冲对饮用 。
豆浆不能和橘子一起吃
橘子含果酸较多 ， 红薯食用后也可产生大量果酸 ， 而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性 ， 影响消化吸收 。
豆浆不能和鸡蛋一起吃
【豆浆不能和什么一起吃】 很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋 ， 认为这样更有营养 ， 但这种方法是不科学的 ， 这是因为 ， 鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合 ， 产生一种不能被人体吸收的物质 ， 大大降低了人体对营养的吸收 。
豆浆不能和红糖一起吃
豆浆中加红糖喝起来味甜香 ， 但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后 ， 可产生变性沉淀物 ， 大大破坏了营养成分 。
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