宝宝长牙期间吃什么比较好


宝宝长牙期间吃什么比较好

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磨牙饼锻炼咀嚼
一开始长牙的时候,宝宝就会具有咀嚼能力,加上因为长牙的关系,宝宝特别喜欢乱咬东西 。现在市场上有专门为婴幼儿生产的磨牙饼,可以让婴儿咬这些东西,不仅卫生,还可以减轻婴儿长牙时的口腔不适,并且有利于牙床的生长 。
稍热或者稍冷的食物
婴幼儿在长牙期间,有的会出现因长牙的疼痛而夜间啼哭,一般来说,宝宝在长牙的时候会有酸胀的感觉,这时候给宝宝一下稍热或者稍冷的食物吃,可以减轻牙龈酸胀的感觉 。
丰富矿物质帮助牙齿成长
宝宝牙齿能否长好,与钙、磷的矿物质的代谢有着直接的关系,足够的钙和磷是牙齿形成的基础,因此,宝宝爱长牙期间应该多吃一些乳制品、豆类、海带、虾皮、橄榄、鱼、肝脏、瘦肉、花生、芝麻、土豆、黑木耳以及时令果蔬等,以补充生长发育过程中对钙和磷等矿物元素的需求 。
蛋白质促进牙齿正常发育
蛋白质可以促进牙齿的正常生长发育,对牙齿的形成、发育、钙化以及牙齿萌出有着极其重要的作用 。因此在婴儿长牙期间应当多注意优质蛋白质的摄入和吸收,可以多给婴儿吃一些富含蛋白质的食物,如:蛋类、乳制品以及豆制品、干果等,保证婴儿足够的蛋白质摄入 。
【宝宝长牙期间吃什么比较好】