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延缓衰老
乌龙茶中含有许多活性物质,其中的一种可以显著提高SOD酶的活性,对于延缓衰老,保健皮肤都有着巨大的作用 。实验表明,每天喝一公斤乌龙茶还能显著改善皮肤过敏等问题 。
提高能量代谢
科学家曾经做过一个实验,将水、绿茶和乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试,结果表明,绿茶一小时仅能提高4卡的代谢,而乌龙茶则是绿茶的两倍多,对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用 。
降低胆固醇
乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪,而且由于它能提高能量代谢,它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果,是十分健康的茶类饮品 。
消除油腻
很多时候我们想享用美食但又害怕自己受不了那种油腻,这时候就可以试试搭配乌龙茶 。油腻的食物搭配乌龙茶不仅可以增添饱腹感,还能去除油腻,带来阵阵茶香,让你吃的舒心、健康 。
【乌龙茶的功效与作用】
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