![菠萝的功效与作用](http://img.gansulong.com/220823/1U15110N-0.jpg)
文章插图
增进食欲
菠萝中含有散发出诱人香气的酸丁酯 , 能刺激唾液分泌促进食欲 , 丰富的粗纤维 , 促进胃肠蠕动 , 帮助消化 , 从而促进食欲 。
解暑
菠萝含水分多 , 味道酸甜 , 夏季吃菠萝还能有清热解暑 , 生津止渴的作用 。
降血脂
食用菠萝 , 可以降低血脂 , 预防血栓形成 , 同时 , 对于经常大鱼大肉的人来说 , 菠萝酶能分解食物中的蛋白质 , 在餐后吃几片菠萝 , 能解腻 , 助消化 。
【菠萝的功效与作用】
利尿消肿
菠萝水分含量多 , 且有大量的钾 , 钙 , 以及糖分 , 可以起到利尿消肿的功效 , 适合高血压 , 肾炎水肿 , 以及咳嗽多痰者食用 。