文章插图
增进食欲
菠萝中含有散发出诱人香气的酸丁酯 ， 能刺激唾液分泌促进食欲 ， 丰富的粗纤维 ， 促进胃肠蠕动 ， 帮助消化 ， 从而促进食欲 。
解暑
菠萝含水分多 ， 味道酸甜 ， 夏季吃菠萝还能有清热解暑 ， 生津止渴的作用 。
降血脂
食用菠萝 ， 可以降低血脂 ， 预防血栓形成 ， 同时 ， 对于经常大鱼大肉的人来说 ， 菠萝酶能分解食物中的蛋白质 ， 在餐后吃几片菠萝 ， 能解腻 ， 助消化 。
【菠萝的功效与作用】
利尿消肿
菠萝水分含量多 ， 且有大量的钾 ， 钙 ， 以及糖分 ， 可以起到利尿消肿的功效 ， 适合高血压 ， 肾炎水肿 ， 以及咳嗽多痰者食用 。