梨子的功效与作用


梨子的功效与作用

文章插图
化痰止咳
梨味甘微酸、性凉 , 入肺、胃经;具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效 , 所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果 。
清心润肺
【梨子的功效与作用】 梨子属于寒性水果 , 味甘中稍带酸味 , 能够清内热 , 消除上火 , 具有清心润肺的作用 。吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症;也可作用与内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
补充水分
梨中含有大量的水分和均衡的电解质 , 其中丰富的维生素 , 维生素C能够美白肌肤 , 丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥 , 其所含的钾元索还能补充体力 。富含纤维素 , 促进排便 , 让面色红润 。此外 , 发烧病人和脱水患者服用梨汁可以快速平衡电解质 。
消除身体疲劳
梨中含有丰富的天然果糖 , 易被人体吸收 , 提供能量;碳水化合物丰富 , 让人精力充沛;梨的糖分含在充足的果汁中 , 所以喜欢喝果汁的人 , 也可以将它榨汁饮用 。