食疗美容：让生活更精彩 _生活百科

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食疗美容：让生活更精彩【食疗美容：让生活更精彩】《食疗美容:让生活更精彩》一书是以中国传统医学理论为基础，与现代营养学及作者20余年的临床营养工作经验于一体的健康保健、食疗养颜的普及性读物。向广大读者详实地介绍了中国饮食文化中美肤驻颜的新理念及丰富多彩的食疗美容保健方。全书分内调篇、外养篇，针对妇女、男士、青年、少年等不同对象，具体提供饮食参考，是提高我们生活质量、健康驻颜的一本有价值的好书。
基本介绍书名：食疗美容：让生活更精彩
作者：顾奎琴
ISBN：9787102032870
定价：22.00元
出版社：人民美术出版社
出版时间： 2005年5月1日
开本：16开
目录内调篇第一章食疗美容——21世纪健康美容新理念一、食疗美容的概念二、食疗美容的方法第二章中医食疗与美容一、中医美容的概念二、中医食疗与美容第三章饮食营养与美容一、营养素与皮肤健美二、美容养颜与饮食三、美眼明目的包含调养四、美唇护唇的饮食养护五、美齿健齿的饮食保健六、皓齿香口的饮食调养七、头髮健美的饮食养护八、自然界中的美肤养颜食物第四章美体瘦身与饮食一、形体健美的饮食调养二、女子不同时期的饮食与健美三、肥胖饮食防治四、丰乳健胸的饮食调养第五章吃出女人的健康靓丽一、月经期的饮食保健二、职业女性的饮食保健三、白领丽人的食养食补四、中年女性的饮食与健美五、女性更年期延长青春的饮食调养第六章吃出男人的魅力风采一、男人的健康与养生二、男性需要的营养素三、金领男性的饮食保健四、健康男性的日常饮食养护五、男性美容护肤与饮食六、男性保持形体健美的饮食调理七、有益于男人健康的食物第七章常见皮肤问题的食疗一、黄褐斑的饮食防治二、雀斑的饮食防治三、皱纹的饮食调养四、痤疮的饮食调养五、酒糟鼻的饮食防治六、皮肤粗糙的饮食调养外养篇第一章食物外用美容法第二章食物面膜的护肤美颜作用第三章洗出风采、浴出靓丽作者顾奎琴，营养师、科学普作家、食疗美容学科创始人。1974年参军，先后就读于解放军总后军医学校、解放军空军军医学校营养系。1980至2000年任中国人民解放军总医院主管营养师。2004年4月任润泽堂高科技发展有限公司副总裁等职。从事临床营养工作20余年。在疾病的饮食治疗、中医食疗、食疗美容和营养保健方面有较深的探索与研究，积累了丰富的经验。主编出版了《现代营养全书》、《中国食疗全书》、《现代食疗丛书》、《家庭药膳全书》、《美容香体食疗宝典》、《美容午体食疗宝典》、《毛泽东的饮食生活》和《名人饮食大点播》等近200部的作品。