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柠檬茶柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料沖制而成的饮料 。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮 。该饮料富含维生素c等多种有益成分 。
【柠檬茶】柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效 。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌製在罐子里，口感更好 。
基本介绍中文名：柠檬茶
主要：柠檬、红茶
类别：饮料
作用：帮助排除体内垃圾
做法方法一切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水沖泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。方法二将两片乾柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重複沖泡几次 。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味 。方法三材料：柠檬红茶包 蜂蜜冰块做法：1.首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中 。2.其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可 。方法四材料：玫瑰花 柠檬 蜂蜜做法：1、先将玫瑰花用水沖一下，沥乾水分，在将柠檬切成薄片 。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000ml开水，盖上盖焖大约3min左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2min 。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用 。成分营养素含量(每100克)钙(mg)101.00镁(mg)37.00维生素C(mg)22.00蛋白质(mg)1100.00脂肪(mg)1200.00碳水化合物(mg)6200.00功效生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴 。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适 。适宜口乾、眼乾、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治癒，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射 。3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善 。4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症 。5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症 。6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病 。7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症 。8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感 。9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡 。柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处 。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 。1、女性护肤圣品柠檬具对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果 。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸，有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素 。据研究表明柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着，有机酸能与肌肤表面的硷性物中和，从而防止和清除肌肤中的色素沉澱，起到去除油脂污垢的作用 。维他命C和果酸，对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强大的作用，还可以深层洁净及增加脸部弹性 。2、提高工作效率柠檬茶可以解除疲劳，还可以促进思考提高工作效率 。柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C，可以有效的促进血液循环，尤其是脑部的血液，从而增强细胞的活力，提高注意力和思考能力，甚至对于人体的记忆力也有显着的提高 。3、心血管患者的福音柠檬茶能防治心血管疾病和降低血糖 。柠檬的成分中含有大量的柠檬酸，它可以和钙离子结合形成可溶性的物质，从而可以防止血液的凝固，保持血液畅通，此外，柠檬酸还可以加强毛细血管的功能，促进凝血，增加血小板的数量，因此也具有十分显着的止血功效 。