白芝麻牛奶饮 _生活百科

白芝麻牛奶饮用途瘦身美白润肌肤补五脏增白肤色黑材料白芝麻30克，牛奶250毫升，白芷20克，白糖20克。做法1．白芝麻炒香；白芷用清水浸泡一夜，切薄片，煮熟。2．将牛奶（也可用羊奶）放入奶锅中，置中火上烧沸，加入白芷药液（带白芷）和白芝麻，再放入白糖搅匀即成。